Tại sao không nên ngủ khi máy bay cất cánh và hạ cánh?

Admin - 15/09/2018

Những chuyến bay giá rẻ thường khởi hành trước 6h hoặc sau 22h mỗi ngày khiến nhiều người mệt mỏi vì phải thức khuya dậy sớm để check-in rồi chờ lên máy bay, chưa kể phải vật vờ ở sân bay vì bị delay... Do đó những cơn buồn ngủ dễ dàng kéo đến ngay khi bạn vừa an tọa trên ghế máy bay. Tuy nhiên điều này không hề tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi vừa cất hoặc hạ cánh.

 

 

Dược sĩ người Anh, Angela Chalmers, giải thích rằng sự thay đổi nhanh về độ cao ảnh hưởng đến áp suất không khí trong tai. Điều này dẫn tới sự hình thành vùng áp thấp trong ống Eustachian, khiến bạn cảm thấy tai bị ù và khó chịu. “Bạn nên cố gắng không ngủ vào thời điểm cất cánh và hạ cánh. Vì lúc ngủ, bạn không nuốt nước bọt được thường xuyên như khi thức và dễ bị ù tai hơn”, cô nói.

 

 

Những lúc này hành khách nên tỉnh táo để thông vòi nhĩ bằng các cử động quai hàm như nhai kẹo, ngáp hoặc nuốt nước miếng, uống nước... Ngược lại, nếu bạn ngủ và không can thiệp kịp thời lúc tai bị ù dễ dẫn đến đau tai, nhức đầu, thậm chí đối với những người chức năng vòi nhĩ kém có thể gây tổn thương màng nhĩ, chảy máu cam hay ảnh hưởng đến thính giác trong khoảng thời gian đến một tuần sau khi kết thúc chuyến bay.

Để ngăn ngừa và ngăn không cho tai của chúng ta bị ù, một số mẹo hữu ích bao gồm ngáp và nuốt xuống thường xuyên bằng cách uống nước, nhai kẹo hoặc kẹo cao su. Xì mũi cũng giúp làm giảm bớt áp xuất trong tai.

 

 

Vì vậy, để chuyến đi suôn sẻ, bạn có thể ngủ thoải mái sau khi phi công thông báo máy bay đã đạt được độ cao nhất định, cũng là thời điểm đèn hiệu cài dây an toàn tắt, nhưng nhớ thức dậy trước khi máy bay giảm độ cao chuẩn bị hạ cánh. Còn lúc phải dựng đứng lưng ghế theo lời của tiếp viên thì tốt nhất là không nên ngủ, thay vào đó hãy trò chuyện cùng bạn đồng hành.

 

BÀI VIẾT GẦN ĐÂY

Là ngày dành để "tôn vinh" cuộc sống tự do, phóng khoáng của những người độc thân, MIA.vn mang đến chương trình "Sale Hội FA 11/11" - Săn vali kéo mua 1 tặng 1 siêu hấp dẫn!!!
Càng về cuối năm, thời tiết càng lý tưởng để bạn có những chuyến đi tuyệt vời. Hãy khám phá ngay chương trình "BIG SALE THÁNG 11 - VALI CHỈ TỪ 799K" để sở hữu những mẫu vali du lịch đẹp mắt giá "cực hời" nhé!
Là mùa lễ hội được mong chờ nhất trong tháng 10, Halloween Party mang lại không khí tưng bừng tại MIA.vn với chương trình ưu đãi sắm vali "thả ga" giá chỉ từ 699K. Click để xem chi tiết ngay hôm nay nhé!!!
Vali khóa sập là một trong những loại vali "đình đám" nhất hiện nay bởi thiết kế sang trọng cùng độ đảm bảo an toàn vô cùng tối ưu cho người sử dụng. Cùng MIA.vn khám phá 5 mẫu vali đang được ưa chuộng nhất nhé!
La Brujula 8015A là dòng vali khóa khung có thiết kế mới lạ và độc đáo của thương hiệu xuất xứ từ Tây Ban Nha, mang đến phong cách cực sang trọng và ấn tượng cho người sử dụng.

TOP 15 SẢN PHẨM BÁN CHẠY NHẤT

-40%

Rovigo Ceta ID1807_20 S Green

999.000₫ 1.670.000₫
-50%

Rovigo Leki TR08_20 S Green

999.000₫ 1.999.000₫
-30%

Rovigo Ginelli 8281B_20 S Red

2.093.000₫ 2.990.000₫
-35%

Rovigo Feni ZS9615_20 S Yellow

1.299.000₫ 1.990.000₫
-20%

Rovigo Cyber CD_20 S Black

2.890.000₫ 3.613.000₫