Tại sao không nên ngủ khi máy bay cất cánh và hạ cánh?

Admin - 15-09-2018

Những chuyến bay giá rẻ thường khởi hành trước 6h hoặc sau 22h mỗi ngày khiến nhiều người mệt mỏi vì phải thức khuya dậy sớm để check-in rồi chờ lên máy bay, chưa kể phải vật vờ ở sân bay vì bị delay... Do đó những cơn buồn ngủ dễ dàng kéo đến ngay khi bạn vừa an tọa trên ghế máy bay. Tuy nhiên điều này không hề tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi vừa cất hoặc hạ cánh.

 

 

Dược sĩ người Anh, Angela Chalmers, giải thích rằng sự thay đổi nhanh về độ cao ảnh hưởng đến áp suất không khí trong tai. Điều này dẫn tới sự hình thành vùng áp thấp trong ống Eustachian, khiến bạn cảm thấy tai bị ù và khó chịu. “Bạn nên cố gắng không ngủ vào thời điểm cất cánh và hạ cánh. Vì lúc ngủ, bạn không nuốt nước bọt được thường xuyên như khi thức và dễ bị ù tai hơn”, cô nói.

 

 

Những lúc này hành khách nên tỉnh táo để thông vòi nhĩ bằng các cử động quai hàm như nhai kẹo, ngáp hoặc nuốt nước miếng, uống nước... Ngược lại, nếu bạn ngủ và không can thiệp kịp thời lúc tai bị ù dễ dẫn đến đau tai, nhức đầu, thậm chí đối với những người chức năng vòi nhĩ kém có thể gây tổn thương màng nhĩ, chảy máu cam hay ảnh hưởng đến thính giác trong khoảng thời gian đến một tuần sau khi kết thúc chuyến bay.

Để ngăn ngừa và ngăn không cho tai của chúng ta bị ù, một số mẹo hữu ích bao gồm ngáp và nuốt xuống thường xuyên bằng cách uống nước, nhai kẹo hoặc kẹo cao su. Xì mũi cũng giúp làm giảm bớt áp xuất trong tai.

 

 

Vì vậy, để chuyến đi suôn sẻ, bạn có thể ngủ thoải mái sau khi phi công thông báo máy bay đã đạt được độ cao nhất định, cũng là thời điểm đèn hiệu cài dây an toàn tắt, nhưng nhớ thức dậy trước khi máy bay giảm độ cao chuẩn bị hạ cánh. Còn lúc phải dựng đứng lưng ghế theo lời của tiếp viên thì tốt nhất là không nên ngủ, thay vào đó hãy trò chuyện cùng bạn đồng hành.

 

BÀI VIẾT GẦN ĐÂY

HOT! MIA.vn flash Sale 799k chỉ một ngày duy nhất, đặc biệt khuyến mãi áp dụng đối với dòng vali nhựa PP cao cấp. Giá quá hời, chỉ có 24h đồng hồ săn sale nhanh chân lên các tín đồ của MIA.vn!!
Tháng 7 này MIA.vn có màn comeback cực chất, bạn đã biết? Hơn 1000 mẫu vali mới lên kệ, nhiều chương trình khuyến mãi siêu khủng, hàng trăm quà tặng đang đợi bạn khám phá, lên dây cót tinh thần cùng xông pha săn vali hàng hiệu giảm giá cùng MIA.vn bạn nhé!
Còn gì tuyệt vời hơn khi có một chiếc vali lọt vào tầm ngắm và bạn có thể mạnh dạn "xuống tiền" tậu ngay chiếc vali yêu thích mà không phải lăn tăn về giá? Kể từ ngày 24/06 - 30/06/2020 Rovigo Ceta đồng giá 3 size chỉ còn 999k cho bạn tha hồ mua sắm. Thời gian đang đếm ngược, ghé ngay MIA.vn kẻo lỡ bạn nhé!
Mỗi nơi trên dải đất hình chữ S đều có đặc trưng riêng về khí hậu và những mùa đẹp nhất trong năm, để thuận tiện cho việc đi lại cũng như được ngắm trọn vẻ đẹp của thiên nhiên, MIA.vn gửi đến bạn đọc các địa điểm và mùa du lịch đẹp nhất cho chuyến đi hoàn hảo hơn!
Từ hôm nay bạn có cơ hội mua vali size S với giá chỉ 199k khi mua kèm vali size M hoặc size L. Chương trình áp dụng riêng cho dòng vali Rovigo Osso độc quyền tại MIA.vn, cơ hội mua sắm giá tốt chỉ đến 30/6/2020 săn ngay bạn nhé!
4