Tại sao không nên ngủ khi máy bay cất cánh và hạ cánh?

Admin - 15-09-2018

Những chuyến bay giá rẻ thường khởi hành trước 6h hoặc sau 22h mỗi ngày khiến nhiều người mệt mỏi vì phải thức khuya dậy sớm để check-in rồi chờ lên máy bay, chưa kể phải vật vờ ở sân bay vì bị delay... Do đó những cơn buồn ngủ dễ dàng kéo đến ngay khi bạn vừa an tọa trên ghế máy bay. Tuy nhiên điều này không hề tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi vừa cất hoặc hạ cánh.

 

 

Dược sĩ người Anh, Angela Chalmers, giải thích rằng sự thay đổi nhanh về độ cao ảnh hưởng đến áp suất không khí trong tai. Điều này dẫn tới sự hình thành vùng áp thấp trong ống Eustachian, khiến bạn cảm thấy tai bị ù và khó chịu. “Bạn nên cố gắng không ngủ vào thời điểm cất cánh và hạ cánh. Vì lúc ngủ, bạn không nuốt nước bọt được thường xuyên như khi thức và dễ bị ù tai hơn”, cô nói.

 

 

Những lúc này hành khách nên tỉnh táo để thông vòi nhĩ bằng các cử động quai hàm như nhai kẹo, ngáp hoặc nuốt nước miếng, uống nước... Ngược lại, nếu bạn ngủ và không can thiệp kịp thời lúc tai bị ù dễ dẫn đến đau tai, nhức đầu, thậm chí đối với những người chức năng vòi nhĩ kém có thể gây tổn thương màng nhĩ, chảy máu cam hay ảnh hưởng đến thính giác trong khoảng thời gian đến một tuần sau khi kết thúc chuyến bay.

Để ngăn ngừa và ngăn không cho tai của chúng ta bị ù, một số mẹo hữu ích bao gồm ngáp và nuốt xuống thường xuyên bằng cách uống nước, nhai kẹo hoặc kẹo cao su. Xì mũi cũng giúp làm giảm bớt áp xuất trong tai.

 

 

Vì vậy, để chuyến đi suôn sẻ, bạn có thể ngủ thoải mái sau khi phi công thông báo máy bay đã đạt được độ cao nhất định, cũng là thời điểm đèn hiệu cài dây an toàn tắt, nhưng nhớ thức dậy trước khi máy bay giảm độ cao chuẩn bị hạ cánh. Còn lúc phải dựng đứng lưng ghế theo lời của tiếp viên thì tốt nhất là không nên ngủ, thay vào đó hãy trò chuyện cùng bạn đồng hành.

 

BÀI VIẾT GẦN ĐÂY

Vali khóa khung Austin Reed mang đến phong cách thời trang và thanh lịch cho người sử dụng. Đặc biệt, vali làm từ chất liệu 100% nhựa PC nên rất bền bỉ và có khả năng chống va đập cực tốt.
Vali nhựa PP Rovigo Calix có khả năng chịu lực và chống va đập rất tốt, kết hợp công nghệ khóa số TSA đảm bảo an toàn tối ưu cho hành lý của bạn trên mọi chặng đường. Khám phá ngay 4 sắc màu thời trang!!!
Nếu bạn muốn sở hữu vali kéo du lịch phong cách trẻ trung, hiện đại, mà giá lại "cực rẻ" thì không còn dịp nào tuyệt vời hơn hôm nay. Hơn 10.000 vali đang giảm giá sốc chỉ 499K. Click xem ngay kẻo lỡ !!!
Ngay từ khi ra mắt, Valinice Zayca đã được yêu thích và tin dùng bởi thiết kế thời trang và nhiều tính năng hấp dẫn. Đặc biệt, Zayca đang được giảm giá chỉ còn 799K duy nhất trong 3 ngày nữa. Nhanh tay khám phá ngay !!!
Kakashi Taga là dòng vali kéo với nhiều tính năng "siêu xịn" như chất liệu chống va đập hay tích hợp khay đựng nước, được giảm theo combo giá chỉ từ 2.599K. Nắm bắt cơ hội "có 1 không 2" này ngay hôm nay bạn nhé!
3