Vì sao nên mang theo quả bóng tennis khi đi máy bay?

Admin - 03-11-2017

Khi chuẩn bị hành lý cho một chuyến du lịch, những vật dụng bạn nghĩ đến khi ngồi trên một chặng bay dài là gì? Rất nhiều người nghĩ đến một vali to với quần áo, giày dép, một cuốn sách hay để đọc khi ngồi máy bay.

Tuy nhiên, theo bác sĩ Ali Ghoz, chuyên gia tư vấn, bác sĩ phẫu thuật chuyên về hông và đầu gối, thuộc Trung tâm phẫu thuật chỉnh hình London (Anh), bóng tennis lại là thứ nên mang theo bên mình.

 

 

Ngồi một chỗ trên chuyến bay kéo dài nhiều giờ khiến đôi chân bạn sưng lên, bụng giống như bị đầy hơi và khó chịu. Các chuyến bay đường dài cũng gây ra cơn đau cho cơ bắp. Thay vì làm phiền người bạn đồng hành phải massage chân giúp bạn, hoặc chính bạn phải mỏi tay xoa bóp mà không có hiệu quả, hãy sử dụng những quả bóng tennis để loại bỏ sự khó chịu, nhức mỏi ở các vùng cơ thể như lưng, hông, bắp chân, vai.

Tất cả những gì du khách cần làm là đặt quả bóng tennis vào vùng cảm thấy đau hoặc căng thẳng. Dùng bàn tay ấn xuống và lăn qua lăn lại cho đến khi cảm thấy dễ chịu hơn.

 

 

Theo Ali Ghoz, bằng cách dùng một quả bóng tennis để mát xa khi ngồi trên máy bay sẽ giúp tăng cường lưu thông máu đến các vùng cơ thể. Bạn có thể sử dụng bàn tay vuốt ve cơ bắp từ mắt cá chân trở lên để thúc đẩy quá trình này. Thỉnh thoảng, bạn nên đứng dậy đi bộ vài lượt xung quanh cabin, uống thêm chút nước. Đặt vé có chỗ để chân thoải mái cũng mang hiệu quả cao trong việc chống nhức mỏi.

Du khách cũng cần lưu ý, nếu vừa mới trải qua một cuộc phẫu thuật chân, nên chờ ít nhất 2 tuần trước khi có một chuyến bay ngắn và 8 tuần trước khi có một chuyến bay đường dài.

Nguồn: Sưu tầm

 

BÀI VIẾT GẦN ĐÂY

Là 1 trong “4 cuộc thi nhan sắc lớn nhất hành tinh”, Miss Universe luôn được nhiều người đẹp trên thế giới khao khát chạm tới. Và Á hậu Hoàng Thùy cùng 12 chiếc vali với đầy đủ hành trang cũng đã sẵn sàng để chinh phục "giấc mơ lớn" mang tên Miss Universe 2019.
Là dòng vali khóa khung sở hữu những tính năng vượt trội và vẻ ngoài sang trọng, Epoch MF8064 xứng tầm trở thành "người bạn đồng hành" khẳng định đẳng cấp thương gia ấn tượng chưa từng thấy.
Vừa qua MIA.vn đã chính thức khởi động chương trình ưu đãi LỚN NHẤT trong năm 2019 - "BLACK FRIDAY" với nhiều ưu đãi hấp dẫn chưa từng có. Nhanh tay click xem ngay để mua vali xịn giá chỉ từ 499K nhé!!!
Mỗi khi đến dịp Black Friday thì việc mua sắm của sao Việt rất sôi động và luôn được người hâm mộ quan tâm. Cùng khám phá người nổi tiếng đã săn vali sale như thế nào tại MIA.vn nhé!
Vali nhựa PP có đặc tính nổi bật là cực kì dẻo dai, bền bỉ và có thể chống lại mọi va đập trong quá trình sử dụng. Vậy tại sao lại có mức giá "hời" đến như vậy. Cùng tìm hiểu ngay!!!
4