Với mình, mỗi khi đặt chân đến Nhật Bản vào những ngày hè oi ả, mùi thơm nồng nàn của lươn nướng than lan tỏa khắp các con phố luôn có sức hút khó cưỡng. Unadon (hay Unagi-don) là món cơm lươn truyền thống. từ lâu đã không còn đơn thuần là một bữa ăn, mà là một trải nghiệm văn hóa đầy tinh tế của xứ sở Phù Tang.

Thưởng thức Unadon, tinh hoa cơm lươn Nhật Bản 2

Unadon là món ăn đặc trưng của Nhật Bản. Ảnh minh họa: Food52

Cái tên Unadon là sự kết hợp giữa Unagi (lươn) và Donburi (cơm bát). Sự đặc biệt nằm ở chỗ, lươn phải là loại phi lê tươi ngon, được nướng trên than hồng cho đến khi lớp da giòn nhẹ nhưng thịt bên trong vẫn giữ được độ mềm ngọt tự nhiên. Sau đó, miếng lươn được phủ một lớp sốt tare nâu óng ánh. loại nước sốt thần thánh làm nên linh hồn của món ăn.

Nhiều bạn hỏi mình tại sao Unadon lại đắt đỏ và được tôn sùng ở Nhật đến thế? Sau nhiều lần thưởng thức, mình rút ra 3 lý do chính:

- Nguồn dinh dưỡng vượt trội: Người Nhật tin rằng Unagi là "siêu thực phẩm". Với hàm lượng protein, vitamin A, B, E và khoáng chất cực cao, đây là món ăn giúp tăng cường sức khỏe và đánh bại cái nóng khủng khiếp của mùa hè.

Thưởng thức Unadon, tinh hoa cơm lươn Nhật Bản 3

Những miếng lươn được nướng và phủ lớp sốt tare nâu hấp dẫn. Ảnh minh họa: Her86m2

- Sự cầu kỳ trong chế biến: Để có một miếng lươn chuẩn vị, người đầu bếp phải có kỹ năng nướng bậc thầy. Lửa phải đủ độ để sốt thấm đều vào từng thớ thịt mà không làm cháy da, tạo nên sự hòa quyện hoàn hảo giữa vị mặn - ngọt - thơm.

- Triết lý thẩm mỹ: Cách trình bày một bát Unadon với miếng lươn phủ kín mặt cơm, thêm chút củ cải vàng và trứng cuộn, thể hiện rõ triết lý "wabi-sabi" là sự tinh tế ẩn sau vẻ đẹp giản đơn.

Thưởng thức Unadon, tinh hoa cơm lươn Nhật Bản 4

Món ăn này siêu bổ dưỡng, đặc biệt được ưa chuộng vào mùa hè. Ảnh minh họa: Her86m2

Dù cùng là lươn nướng, nhưng tùy vào cách trình bày và vùng miền mà bạn sẽ gặp những "biến thể" thú vị khác nhau. Có dịp du lịch Nhật Bản thì đây là những phiên bản cơm lươn bản không thể bỏ lỡ:

- Unadon (うな丼): Phiên bản phổ biến nhất, lươn nướng rưới sốt tare đặt trong bát tròn, thường ăn kèm gừng chua và wasabi.

- Unaju (うな重): Vẫn là cơm lươn nhưng được đặt trong hộp gỗ sơn mài (Jubako). Với mình, cảm giác mở nắp hộp gỗ ra, làn khói nghi ngút mang theo hương thơm của lươn tỏa ra luôn tạo cảm giác sang trọng và trân trọng món ăn hơn.

Thưởng thức Unadon, tinh hoa cơm lươn Nhật Bản 5

Unaju là những phần cơm lươn đặt trong hộp sơn mài tinh xảo. Ảnh minh họa: Japan-food

- Hitsumabushi (ひつまぶし): Đây là đặc sản vùng Nagoya mà mình cực kỳ thích. Bạn sẽ thưởng thức theo 3 cách: ăn trực tiếp, ăn kèm gia vị (hành, tảo biển) và cuối cùng là chan nước dùng dashi để tạo thành món súp thơm ngon.

Thưởng thức Unadon, tinh hoa cơm lươn Nhật Bản 6

Hitsumabushi ăn kèm nước dùng dashi thanh mát. Ảnh minh họa: Her86m2

Dù tinh hoa nằm ở các nhà hàng chuyên nghiệp, nhưng đôi khi để thỏa nỗi nhớ vị Nhật, mình vẫn tự tay vào bếp làm Unadon. Sự thực là nếu bạn mua được phi lê lươn làm sạch sẵn, việc nướng bằng lò ở nhà cũng rất thú vị.

Bí quyết của mình là tự pha nước sốt. Chỉ cần đun nhỏ lửa hỗn hợp nước tương, mirin, rượu sake và đường cho đến khi sánh lại. Việc phết sốt lên lươn và nướng ở nhiệt độ cao (khoảng 270°C) trong 5 - 7 phút sẽ giúp miếng lươn nổi bong bóng vàng ruộm, thơm nức mũi không kém gì ngoài hàng.

Thưởng thức Unadon, tinh hoa cơm lươn Nhật Bản 7

Bạn có thể mua lươn phi lê sẵn để tự làm món cơm lươn tại nhà. Ảnh minh họa: Her86m2

Unadon không chỉ làm say lòng thực khách bởi hương vị, mà còn bởi giá trị nghệ thuật ẩm thực mà nó mang lại. Nếu có dịp ghé thăm Nhật Bản hay một nhà hàng Nhật Bản chuẩn vị, đừng ngần ngại gọi một bát cơm lươn để cảm nhận trọn vẹn tinh hoa của "vị ngọt từ đại dương" này nhé. Và bạn cũng đừng quên sắm một chiếc vali MIA.vn để sẵn sàng cho những hành trình khám phá ẩm thực vòng quanh thế giới nhé.