10 tư thế giúp bạn ngủ ngon trên máy bay

Admin - 06-11-2017

Ngiêng về phía cửa sổ: Lợi thế vững chắc của thân máy bay khiến nghiêng về phía cửa sổ là tư thế tốt để ngủ. Dù có gối hay không, nghiêng vào vách cabin luôn khiến du khách có chỗ dựa để chợp mắt mà không gây phiền đến ai.

 

Gối vào bàn để khay thức ăn: Chiếc bàn nhỏ này khá chắc chắn, nên sau khi bữa ăn kết thúc, hãy ngả nó ra và gối lên ngủ. Tuy nhiên, vị trí này không thích hợp cho những người có chiều cao hơn bình thường, bởi có thể gây đau cột sống.

 

Bờ vai người bên cạnh: Chuyến bay là nơi tuyệt vời để gặp gỡ mọi người, và nếu bạn và người ngồi bên cạnh đều cảm thấy thoải mái, đừng ngại ngần mượn bờ vai của họ vài tiếng.

 

Ghế giữa: Hàng ghế giữa đôi khi gây khó chịu vì phải chia sẻ tay vịn với người ngồi kế, nhưng nếu để ngủ, ghế giữa lại là vị trí thích hợp. Bạn sẽ không phải đứng lên ngồi xuống, hoặc co chân để người bên trong ra ngoài khi có việc. Một số hãng hàng không trang bị ghế có thể điều chỉnh phần tựa đầu, cho phép du khách thay đổi tư thế để có giấc ngủ thoải mái.

 

Gối ngủ: Dù bạn không ngồi ghế giữa, không cạnh cửa sổ, cũng không có gì cản việc bạn chợp mắt một lát, chỉ cần bạn có mang theo một chiếc gối hỗ trợ cổ. Dạng gối hình chữ C, bao quanh cổ sẽ giúp bạn ngủ ngon khi ngồi trên ghế máy bay.

 

Nằm dài trên cả hàng ghế: Nếu bạn may mắn đi trên một chuyến bay vắng khách, và được ngồi một mình một hàng, chỉ cần gấp tay vịn lại, đặt một chiếc gối và ngả lưng. Lưu ý, cần co chân để không chắn lối đi giữa hai hàng ghế.

 

Ngả ghế ra phía sau: Trạng thái ngả người về phía sau sẽ giúp bạn nhanh chìm vào giấc ngủ. Trước khi ngả ghế, nên quan sát và lịch sự hỏi người ngồi sau xem điều đó có gây ảnh hưởng đến họ không.

 

Nghiêng người vào ghế: Xoay nghiêng người, dựa một bên vào ghế ngồi và gác đôi chân lên tay vịn. Đây là tư thế hoàn hảo nếu muốn ngủ và tránh “sự khó chịu” từ người kế bên. Tuy nhiên, ngủ theo cách này không lịch sự, vì có thể gây cản trở lối đi.

 

Cúi gập người theo tư thế thai nhi: Tư thế này chỉ có thể thực hiện ở những người nhỏ và cơ thể dẻo dai.

 

Gác chân lên lưng ghế: Đây là tư thế chỉ nên áp dụng nếu xung quanh bạn là người thân quen. Tư thế này cũng áp dụng tốt nhất khi bạn đang ngồi gần cửa sổ.

 

Nguồn: Sưu tầm

 

BÀI VIẾT GẦN ĐÂY

Ngày nay nhu cầu sử dụng vali trong các chuyến công tác hay du lịch đã trở nên thông dụng, thế nhưng bạn đã biết cách chọn size vali phù hợp với từng chuyến đi của mình chưa? Hãy điểm qua những lưu ý sau của MIA.vn để chọn đúng size vali bạn nhé!
Hè đến rồi, bạn đã lên kế hoạch gì cho kỳ nghỉ sắp tới chưa? Mau mau đến MIA.vn tậu ngay chiếc vali chân ái để vi vu nạp năng lượng bạn nhé! Bật mí với bạn từ 20/5 - 31/5/2020 sẽ có cơ hội mua sắm với giá siêu ưu đãi cùng hàng ngàn quà tặng hấp dẫn khi mua hàng tại MIA.vn
Mùa hè đến rồi, những chuyến du lịch nạp "vitamin sea" đang được lên lịch rõ ràng hơn. Nhưng ngoài quần áo bạn đã lên đủ danh sách những món đồ trong vali nhất định phải có cho chuyến đi biển của mình chưa? Hãy cùng MIA.vn điểm qua 5 món đồ quan trọng này để kỳ nghỉ thêm hoàn hảo nhé!
Bạn là tín đồ hay xê dịch, tuy nhiên vẫn đang băn khoăn cách phối đồ với vali sao cho tiện lợi mà vẫn thời trang? Hãy để MIA.vn gợi ý cho bạn 3 outfit vô cùng đơn giản phù hợp mọi hoàn cảnh mà vẫn có "guu" cùng chiếc vali yêu thích nhé!
Bộ Văn hoá thể thao và du lịch vừa phát động Chương trình “Người Việt Nam đi du lịch Việt Nam” với mục tiêu kích cầu du lịch nội địa, tạo điều kiện để người dân du lịch tới các vùng miền trong cả nước trong bối cảnh bình thường mới sau dịch COVID-19.
5