6 mẹo để không phải thức trắng trên các chuyến bay dài

Admin - 29/05/2018

Chỗ ngồi lý tưởng

Nếu bạn không đủ tiền mua vé khoang hạng nhất hoặc thương gia, bạn vẫn có đặc quyền riêng khi chọn chỗ ngồi ở khoang phổ thông. EasyJet chỉ ra rằng ghế số 7F là vị trí được nhiều hành khách săn tìm nhất do không gian yên tĩnh cách xa khu vực đầu máy bay - nơi những người có con nhỏ hay chọn hoặc ngồi cạnh cửa sổ cũng là lợi thế giúp bạn chủ động kéo rèm cửa không bị làm phiền khi có người đi lại ở lối giữa...

Bạn cũng có thể cân nhắc những ghế hàng cuối trên máy bay nơi thường có nhiều chỗ trống nếu may mắn bạn sẽ có nguyên một hàng ghế trống để ngả lưng.

Dù ngồi vị trí nào, bạn hãy cố gắng ngả ghế tối đa trên những chuyến bay dài để tránh đau nhức lưng và cổ. Tuy nhiên, ngả ghế trên những chuyến bay ngắn (dưới 2 tiếng) là điều tối kỵ.

Thả lỏng

Khi đã có chỗ ngồi thoải mái bạn cần nghĩ đến việc thư giãn đôi chân của mình. Nếu bạn cao hãy đảm bảo khoảng trống trước ghế đủ để bạn thả lỏng chân nhất có thể. Nếu chiều cao khiêm tốn, bạn có thể đặt chân lên hành lý xách tay làm sao để người bạn nằm theo góc càng gần 180 độ càng tốt.

Đừng quên đặt một chiếc gối mỏng (nếu tiếp viên phát sẵn) hoặc bất cứ chiếc khăn hay áo len dưới lưng để không bị nhức mỏi khi tỉnh dậy nhé!

Dù nằm hay ngồi theo tư thế nào bạn cũng không nên tháo đai an toàn. Có thể khi máy bay đã ổn định độ cao đèn báo thắt dây an toàn sẽ tắt nhưng sẽ không ai đánh thức bạn để nhắc nhở khi máy bay rung lắc hoặc đi vào vùng nhiễu động.

Những vật dụng hữu ích

Kakashi Combo gối bịt mắt du lịch combo tiện lợi

Một chiếc gối ôm cổ, mặt nạ che mắt hoặc chăn mỏng là những thứ cơ bản giúp bạn có một giấc ngủ êm ái. Nếu không có gối hãy dùng một chiếc khăn quàng cổ dày để thay thế. Đừng quên nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương, bạc hà hay quế lên gối giúp bạn khử những mùi khó chịu trên máy bay.

Tai nghe cũng là trợ thủ đắc lực sẽ ru bạn vào giấc ngủ với những bản nhạc nhẹ hoặc khéo tránh những hành khách không biết ý hay thích bắt chuyện khi bạn không có hứng. Các phụ kiện linh tinh tuy nhỏ gọn nhưng thật sự hữu ích cho bạn đấy nhé!

Đừng để dạ dày quấy rầy

Nói không với cocktail, cà phê, trà và soda đây là những thứ khiến bạn mất nước nhanh. Thay vào đó bạn hãy uống một ly sữa (ấm càng tốt) - chứa chất tryptophan có thể kéo cơn buồn ngủ đến nhanh hơn. Hãy mang theo vài túi trà hoa cúc trong túi nhỏ xách tay hoặc ăn những thứ lành mạnh cho bữa nhẹ như hạnh nhân hay chuối lúc bạn đợi ở sân bay.

Hẹn giờ ngủ

Không có cách nào giúp bạn ngủ một mạch 10 tiếng trên máy bay trừ khi bạn miễn nhiễm với mọi thứ xung quanh từ những tiếng động từ máy bay rung lắc khi đi vào vùng nhiễu động hay những lần tiếp viên phục vụ ăn uống. Một giấc ngủ khoảng 90 phút mỗi lần có thể đủ khiến bạn cảm thấy sảng khoái khi tỉnh dậy mà không bị đói bụng hay mệt do ngủ quá dài.

Hãy áp dụng những cách trên cùng MIA.vn nói không với chuyến bay mệt mỏi nhé!

BÀI VIẾT GẦN ĐÂY

Là ngày dành để "tôn vinh" cuộc sống tự do, phóng khoáng của những người độc thân, MIA.vn mang đến chương trình "Sale Hội FA 11/11" - Săn vali kéo mua 1 tặng 1 siêu hấp dẫn!!!
Càng về cuối năm, thời tiết càng lý tưởng để bạn có những chuyến đi tuyệt vời. Hãy khám phá ngay chương trình "BIG SALE THÁNG 11 - VALI CHỈ TỪ 799K" để sở hữu những mẫu vali du lịch đẹp mắt giá "cực hời" nhé!
Là mùa lễ hội được mong chờ nhất trong tháng 10, Halloween Party mang lại không khí tưng bừng tại MIA.vn với chương trình ưu đãi sắm vali "thả ga" giá chỉ từ 699K. Click để xem chi tiết ngay hôm nay nhé!!!
Vali khóa sập là một trong những loại vali "đình đám" nhất hiện nay bởi thiết kế sang trọng cùng độ đảm bảo an toàn vô cùng tối ưu cho người sử dụng. Cùng MIA.vn khám phá 5 mẫu vali đang được ưa chuộng nhất nhé!
La Brujula 8015A là dòng vali khóa khung có thiết kế mới lạ và độc đáo của thương hiệu xuất xứ từ Tây Ban Nha, mang đến phong cách cực sang trọng và ấn tượng cho người sử dụng.

TOP 15 SẢN PHẨM BÁN CHẠY NHẤT

-40%

Rovigo Ceta ID1807_20 S Yellow

999.000₫ 1.670.000₫
-25%

Rovigo Trito IU_20 S Light Blue

1.990.000₫ 2.650.000₫
-20%

Rovigo Revo BD_20 S Gray

2.790.000₫ 3.490.000₫
-35%

Rovigo Feni ZS9615_20 S Coral

1.299.000₫ 1.990.000₫
-20%

Rovigo Cyber CD_20 S Red

2.890.000₫ 3.613.000₫