Do sự thay đổi áp suất không khí và xáo động cân bằng ở tai trong, có thể gây ra mất cân bằng trong cơ thể dẫn đến bị say khi đi máy bay.
Ngay khi cảm thấy triệu chứng của căn bệnh này, hãy lấy nửa hạt nhục đậu khấu để dưới lưỡi của bạn. Chúng có tác động làm bạn trở nên điềm tĩnh và ổn định, và khi đặt hạt đó dưới lưỡi, nó sẽ thúc đẩy các dòng máu chạy nhanh hơn.
Nếu bạn dễ mắc chứng bệnh say máy bay say xe này thì hãy nhấm nháp một chút trà gừng khi ở trên máy bay.
Bạn tránh dùng đường hay các thức ăn có hàm lượng hydrat-carbon trước khi bay. Chúng có thể làm tăng lượng adrenaline, đem lại cảm giác say máy bay hay hốt hoảng.
Dầu bạc hà là phương thuốc tốt cho say gió và nôn mửa. Trước khi bay, bạn có thể mang theo một ít lọ dầu bạc hà tự nhiên loại nhỏ trong túi cầm tay.
Bạn có thể yêu cầu một ít đá lạnh vụn. Chúng sẽ giúp làm nguội dạ dày, pha loãng bất kỳ loại axit nào có thể gây ra say.
Khi đặt chỗ bạn nên cố gắng tìm chỗ ngồi gần cửa sổ có tầm nhìn rộng sẽ giúp bạn cảm thấy điềm tĩnh hơn đấy.
Bạn có thể tìm một chỗ ngồi mà van thông khí ngay chỗ ngồi hoặc trước mặt bạn và nhờ lượng oxy có thêm từ đó sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác muốn ôn ọe.
Hãy áp dụng ngay những cách trên để có 1 chuyến đi du lịch thật vui vẻ và nhiều kỉ niệm nhé!
